Todo lo que necesitas saber sobre el peso muerto
Si buscas trabajar los músculos de los miembros inferiores, existen muchas opciones diferentes a tener en consideración. Uno de los mejores ejercicios para estas prácticas es el peso muerto, que si bien parece un movimiento sencillo, puede brindarte grandes ventajas si realizas bien todas las posturas, pero también es bastante común caer en errores al …