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Te acompañamos en tu primera sesión por Whatsapp en el 608.199.433 y en hola@autspain.com

También te contamos todo acerca de nuestro sistema de entrenamiento, cuándo puedes empezar y cómo serán nuestros entrenamientos al aire libre cuando levanten el confinamiento 😉

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I

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Javi J.

Base.AUT Madrid Río

"Llevo varios años entrenando en gimnasios y boxes, pero nunca había dado con un sistema de entrenamiento tan completo como AUT. Tengo mi plan de entrenamiento personal con Mario y voy adaptando cada sesión grupal a mis objetivos: calistenia, movement, yoga... son todas una pasada!! Además, ahora con el confinamiento, las sesiones online me ayudan a mantener mi nivel para cuando volvamos a la normalidad 💪🏼💪🏼"

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Irene N.

Base.AUT Pacífico

"Estaba cansada de las típicas tardes de gimnasio, máquinas, pelearte por una mancuerna... Decidí probar el formato de entrenamiento de grupos reducidos y me ha flipado el concepto. De hecho, ahora que no podemos salir de casa, las sesiones en grupo que hacemos por videoconferencia me dan la vida... Después de todo un día encerrada me apetece interactuar con otras personas mientras nos guía Chari (una crack). Les adoro y sé que ellos a mí también 😉"

sergio

Sergio P.

Base.AUT Madrid Río

"Desde que conocí los famosos #Retos.AUT, me he enganchado a vivir esas experiencias! Portugal, Cádiz, Asturias, Formigal... con charlas súper interesantes de Rubén y su equipo, mis primeros pinitos en el surf y el buen rollo con el resto de los compañeros y ya amigos de AUT. Ya tengo ganas del próximo RETO!!!! Qué, dónde, cuándo???"

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Verónica B.

Base.AUT Pacífico

"Cuando probé AUT lo que me sorprendió fue que, desde el primer momento, Andriy y Rubén me guiaron en cada movimiento para hacer bien la técnica y evitar lesiones. Ahora desde casa, compartimos con mi marido nuestra horita diaria de ejercicio. Podemos elegir si hacernos una sesión online por nuestra cuenta o meternos en una sesión en grupo para motivarnos aun más. En cuanto se permita entrenar en parques me tendréis por ahí, que se os echa de menos chicos!!! 💙"

jorge

Jorge Q.

Base.AUT Madrid Río

"Llevo casi 2 años en AUT y no me canso. El entrenamiento guiado me garantiza que hago bien los ejercicios y que no me voy a lesionar. Además, el rollito del grupo y los entrenadores es top, en especial Vero con las sesiones de Movement y Chari que nos hace darlo todo con su energíaaaa! Es una suerte que se hayan podido adaptar tan bien a la crisis del coronavirus con la plataforma online, yo la uso a diario!!"

"AUT: una manera de tomarte el fitness con coherencia para vivir más y mejor."

"La metodología que persigue aumentar nuestra longevidad de 85 a 144 años"

"Men's Health pone a sudar a medio Madrid con la ayuda de AUTspain"

"El nuevo concepto de entrenamiento funcional con material reciclado."

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