Entrena al aire libre
¿Cómo trabajamos?
No hay duda que el entrenamiento al aire libre nos da vida a todos, imagina que llevas 8 horas encerrad@ en una oficina y al salir te vuelves a casa en metro.
No cabe duda que no es el sueño de nadie, pero sí es el hábito de muchos. Nosotros, en AUT te ayudamos a cambiar esa rutina por entrenar en las calles, al aire libre y disfrutando del buen (y del no tan buen) tiempo de Madrid.
Contamos con una gran variedad de especialidades como calistenia, crosstraining, hiit...una serie de ejercicios que te permitirán convertirte en la mejor versión de tí mism@.
Por supuesto en nuestras bases podrás entrenar a gusto tanto en interior como al aire libre, además del online. Contamos con materiales de primera calidad y muchos están hechos con materiales reciclados.
Nuestros entrenadores son referentes a nivel nacional e internacional en sus disciplinas, solo tendrás que elegir tu AUT.Method y nosotros nos encargaremos de elegir el recomendado para ti.
Adaptamos las sesiones a cualquier nivel, NOS ENCANTA ir consiguiendo los objetivos propuestos, y así lo haremos contigo.
NUESTRA FAMILIA AUTÉNTICA





Nuestra metodología se encuentra en constante evolución. Buscamos la integración de nuevos conceptos del fitness y la salud, que sean útiles para la vida y que nos lleven a aumentar la esperanza de vida del ser humano. Para ello, nos basamos en las divulgaciones de instituciones como:



NUESTRAS BASES
espacios creados con materiales reciclados y reutilizados para entrenar e influir positivamente
Aunque AUT nació al aire libre, desde 2014 tenemos centros físicos en MADRID y estamos en plena expasión. Están equipados con juguetes de entrenamiento funcional y otros creados con materiales reciclados 100% con los que aplicamos nuestra metodología de la mano de nuestro AUT.Staff, escuchándote y guiándote. ¡Estamos en esta peli por y para ti, una peli en la que tú eres nuestr@ protagonista!

- BASE.AUT.RIO -
PASEO YESERIAS, 61 [MADRID]

- BASE.AUT.PACÍFICO -
ARREGUI Y ARUEJ, 15 [MADRID]

- BASE.AUT.MANUEL.BECERRA -
PASEO MARQUÉS DE ZAFRA, 38 [MADRID]

En estas bases ya hemos cumplido retos apasionantes, pero todavía nos quedan muchos por vivir contigo:
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¿TIENES DUDAS?
TE ACOMPAÑAMOS EN TU SESIÓN DE PRUEBA

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