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Entrenador personal en Madrid
Si buscas un personal trainer en Madrid estás en el lugar adecuado. Contamos con diferentes profesionales del mundo del deporte, de la longevidad, fisioterapia…somos un equipo completo con el que nos quedamos solo con lo que aporte bienestar y nos alejamos al máximo del riesgo de lesión.
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Mejora tus resultados
con entrenadores profesionales
adaptados a ti.
SESIÓN DE PRUEBA GRATIS
I
Personal trainer
¿Cómo trabajamos?
Un entrenador personal es el que te acompaña a lograr tus metas. No importa si buscas mejorar tu forma física, si quieres un cambio estético o si quieres ganar salud y longevidad.
En AUT sabemos que no existe un estándar para todos, por eso nuestro equipo de personal trainer y nutricionistas se encargan de hacerte recomendaciones basadas en ti.
En nuestras bases, podrás entrenar a gusto tanto en interior como al aire libre, además del online. Contamos con materiales de primera calidad y muchos están hechos con materiales reciclados.
Nuestros entrenadores son referentes a nivel nacional e internacional en sus disciplinas, solo tendrás que elegir tu AUT.Method y nosotros nos encargaremos de elegir el recomendado para ti.
Adaptamos las sesiones a cualquier nivel, NOS ENCANTA ir consiguiendo los objetivos propuestos, y así lo haremos contigo.
I
CALISTENIA
Dirigido por Anke (Bi-campeón mundial de Calistenia) y Andriy; ambos son de los pocos formadores profesionales de esta disciplina en España. MAESTROS DE MAESTR@S.
II
cross training
Mario Negrete [Gdo. CAFYD en INEF & UPM] es un freaky incansable de conocimientos que va volcando y creando toda la estructura a la programación de AUT.METHOD.
III
HIIT
Dirigido por Chari [especialista en motivación, entrenamiento femenino y KETO] y Borja [Experto en alta intensidad y ex-Boxeador]. SON LA ENERGÍA PERSONIFICADA.
IV
LONGEVIDAD
Rubén Hurtado analiza y adapta a la programación de AUT.METHOD las investigaciones genéticas y epigenéticas de reconocidas instituciones y divulgado@s científic@s. #85to144
V
MOVILIDAD
Basado en Kinstretch®, desarrollado por Bea Vidal de Qi.Movement y supervisado por nuestros fisios de Sé Movimiento. EMINENCIAS QUE CUIDAN DE NUESTRAS ARTICULACIONES.
NUESTRA FAMILIA AUTÉNTICA
Javi J.
Base.AUT Madrid Río«Llevo varios años entrenando en gimnasios y boxes, pero nunca había dado con un sistema de entrenamiento tan completo como AUT. Tengo mi plan de entrenamiento personal con Mario y voy adaptando cada sesión grupal a mis objetivos: calistenia, movement, yoga… son todas una pasada!! Además, durante el confinamiento, las sesiones online me ayudaron a mantener mi nivel para volver al 100% en la nueva normalidad 💪🏼💪🏼»
Irene N.
Base.AUT Pacífico«Estaba cansada de las típicas tardes de gimnasio, máquinas, pelearte por una mancuerna… Decidí probar el formato de entrenamiento de grupos reducidos y me ha flipado el concepto. De hecho, ahora que trabajo desde casa, las sesiones en grupo que hacemos por videoconferencia me dan la vida cuando no puedo ir a las bases… Después de todo un día encerrada me apetece interactuar con otras personas mientras nos guía Chari (una crack). Les adoro y sé que ellos a mí también 😉»
Sergio P.
Base.AUT Madrid Río«Desde que conocí los famosos #Retos.AUT, me he enganchado a vivir esas experiencias! Portugal, Cádiz, Asturias, Formigal… con charlas súper interesantes de Rubén y su equipo, mis primeros pinitos en el surf y el buen rollo con el resto de los compañeros y ya amigos de AUT. Ya tengo ganas del próximo RETO!!!! Qué, dónde, cuándo???»
Verónica B.
Base.AUT Pacífico«Cuando probé AUT lo que me sorprendió fue que, desde el primer momento, Andriy y Rubén me guiaron en cada movimiento para hacer bien la técnica y evitar lesiones. Ahora desde casa, compartimos con mi marido nuestra horita diaria de ejercicio. Podemos elegir si hacernos una sesión online por nuestra cuenta o acercarnos al Parque del Retiro para motivarnos aun más en una sesión de grupo al aire libre. Se os ha echado mucho de menos durante el verano chicos!!! 💙»
Jorge Q.
Base.AUT Madrid Río«Llevo casi 3 años en AUT y no me canso. El entrenamiento guiado me garantiza que hago bien los ejercicios y que no me voy a lesionar. Además, el rollito del grupo y los entrenadores es top, en especial Vero con las sesiones de Movement y Chari que nos hace darlo todo con su energíaaaa! Es una suerte que se hayan podido adaptar tan bien al COVID con todas las medidas de seguridad en los entrenamientos presenciales y con la plataforma online, yo la uso a diario!!»
TARIFAS
coherencia, epigenética,
ecologismo y longevidad
«Llevo 21 años dedicado profesionalmente al fitness y desde 2012 desarrollando este método propio junto a un equipo humano del que estoy enamorado. Ya sea en espacios al aire libre, bases indoor o desde tu casa, te traemos un sistema de entrenamiento coherente y útil para la vida, que podrás disfrutar donde quieras y cuando quieras.
Estamos obsesionados con la longevidad, la sostenibilidad y el estudio del comportamiento humano para aportar y vivir en una sociedad más sana, longeva y empática. Advertirte que acabas de entrar en el concepto más revolucionario, soñador y rebelde de toda la industria fitness.»
– RUBÉN HURTADO, FUNDADOR DE AUT.SPAIN –
«AUT: una manera de tomarte el fitness con coherencia para vivir más y mejor.»
«La metodología que persigue aumentar nuestra longevidad de 85 a 144 años»
«Men’s Health pone a sudar a medio Madrid con la ayuda de AUTspain»
«El nuevo concepto de entrenamiento funcional con material reciclado.»
Nuestra metodología se encuentra en constante evolución. Buscamos la integración de nuevos conceptos del fitness y la salud, que sean útiles para la vida y que nos lleven a aumentar la esperanza de vida del ser humano. Para ello, nos basamos en las divulgaciones de instituciones como:
En estas bases ya hemos cumplido retos apasionantes, pero todavía nos quedan muchos por vivir contigo:
Usuarios0
Sesiones en grupo0
TELÓMEROS ALARGADOS0
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Hola! soy Rubén, Fundador de AUT, y me encantaría conocieras de primera mano nuestra forma de entender el entrenamiento y la salud. Rellena este formulario para probarlo o escríbenos por Whatsapp al 608.199.433 y Andrés te informará de todo (también vía email a hola@autspain.com) si tienes cualquier duda. Te daremos acceso a nuestra plataforma digital donde podrás elegir el entrenamiento que más te apetezca. ¿Probamos? ESCRIBIR POR WHATSAPP
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